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短めに。
8月にこんなエントリを書きました。
坐蒲(ざふ)を買ったよ!
昨年から禅コンテンツにハマっている私。
こんなエントリを書いています。 ↑ このティク・ナット・ハン師の本...
9月中に発送の予定が延びたようで
昨日届きました!
座ってみましたが、いいですわ〜!
坐禅用の座布団としての使い道はもとより、
・外出時の正座用補助具として
・椅子や車で疲れないための姿勢補助具として
・「zafuざふ」骨盤枕ダイエット法の補助具として
などなどに使えるそうです。
空氣を入れるタイプなので携帯できますし
パンパンに空氣を入れてからでも
圧力調整用の穴があるので、適度な張り具合にできます。
子供の頃に浮き輪を膨らませて以来かも(笑)
息を吹き込むとそれだけでダイエット効果も期待できる?