リラックススイッチをONにしよう！
リラックススイッチをONにするって、どういうことだと思いますか？ 身体からココロへ働きかけることで、あなたのココロの変化を感じ取ってください。 それが日常でスイッチを使っていくきっかけ。 Aihal-Sophiaでのセッションを、ご自身の日常へつなげてもらうためのスイッチです。
「2016年07月」一覧
自分を大事にするから、責任が取れる。
自分で責任を取る、が今の私の一番の想い。 自分に言い聞かせる意味も込めて エントリアップしています。 理想かもしれないけれど、 理想に自分を向けていくことも大切だと思います。 あなたの考える「自分で自分の責任を取る」は どういうことですか？
あなたはどんな時、どんなコトで「幸せを感じる」？
自分の人生に自分で責任を取るには、その自分が何を大切にしたいと思っているのかを知る必要があります。 でも、よくわからないままでいることが多いのでは？ 自分のことでもわからないことって多くて、それを一つ一つ探って確認していくことが自分に責任を取ることの一つかもしれません。
大げさだけど、究極わかってもらえなくても表現はする。
何度も同じようなブログエントリを書いています。 それには２つの理由があるんですが、どちらも表現することがその理由。 ついつい長い文章になってしまいますが、表現しないと伝わりません。 その表現を受け入れてもらえるかどうかも大切ですが，まずは表現から。
今までと同じように見えて、違う自分
氣がつかないふりをしてしがみついていた「ぬるま湯の心地よさ」 目の当たりにしたことで、 ハッキリと手放そうと思えました。 このタイミングだったからだと思います。 さあ、どう動くかが楽しみです！
「かわいそうな自分」からの卒業
「かわいそうな自分」を選んでいたとやっと氣づいて、手放すことにしました。 氣づいてもなお、心地よい場所に戻りそうになる私への戒めも込めて（笑） エントリアップしました。 わかってみると大したことないんですが、氣づいた時の衝撃はけっこう大きいです。
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