ストレッチ、わずか3日目で…

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岩手県盛岡市のオーラソーマサロン 
Aihal-Sophia【アイハルソフィア】いがまゆみ です

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 ……挫折したと思ったでしょう?

いやいや、そんな、あなた!
そんなことはさすがにありませんから。

なにがわずか3日目かというと、
絶大な効果を感じたってことです!!

私に合った方法を選んで真面目にやると
ストレッチ、すげ〜ッ!!!

何が起こったかというとですね
友人とお茶をしに行ってですね
たまたま私が忘れ物をして戻ったと思ってください。

その時、小走りで友人のところに戻ったんです。
ええ、おばちゃんなので、文字通りの「おばちゃん走り」でしたよ。
腕に荷物を持ってるとどうしてもやってしまうおばちゃん走り。

それが、今日は少し違ったんです!

股関節がよく回る!
足取りが軽い!
レレレのおじさんばりに足が回りそう!


まぁ、実際はこんな感じでしょうけど(笑)

同じおばちゃん走りでも、一昨日までと軽さが違いました!
ビックリマークばっかりですけれども!

いやぁ、それは驚きますよ。
1日やって股関節が痛くなるほど硬かった私が、
たった2日ストレッチをやっただけで
足取りが軽くなってる実感を味わうとは!

俄然、やる氣が出て来ちゃいました。
とはいえ、無理は禁物。
痛めないように氣をつけながら
ゆるゆると続けていこうと思います。
楽しもう〜!

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