「自分を知る」のは「自分を大切にする」はじめの一歩

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岩手県盛岡市のオーラソーマサロン 
Aihal-Sophia【アイハルソフィア】いがまゆみ です

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先日のイオン盛岡さまイベント
母の日占いマルシェ、無事に終了しました。

1週間も経つので今更ですが…
お越しいただいた皆様、
ご一緒させていただいた占い師、セラピストの方々、
お世話くださったスタッフの方々、
本当にありがとうございました!

この連休は良い天氣が続いたということもあって
2月の占いマルシェほどの激務にはなりませんでしたが
その分、いろいろと思いを巡らせる時間をもらった氣がします。

自分を見つめる大切さを再確認

このAihal-Sophiaのブログでは、
再三、「自分を見つめよう」と言っていますが
上から目線で言っているわけではありません。

この「自分を見つめよう」は私自身に向けた言葉でもあります。

ふと何かにすがりたくなることもあります。
オラクルカードだったり、星占いだったり。
自分以外の誰かが示してくれる「何か」をあてにしたい時があります。

ただし、私が望んでいるのとは違うメッセージなどを聞くと
しっくり来ないな…と思うこともあります。

それはもう自分の中に「答え」があるんです。
背中を押してもらいたいがために、
誰かが示してくれる「何か」の形を欲しがっているだけ。
そんな感じです。

今回の5日間は、そんな私にとって
自分自身をじっくり見つめるいい時間でした。

お客様とお話ししていても、
「あ〜、そのテーマ!今の私に必要なことだ…」
ということがいくつも。

コンサルテーションは、している側にとっても自分を映す鏡なので
お客様のお話しを聴きながら自分自身を振り返る時間です。
それがまた、痛くもあり楽しくもありでした。

「お安い人生」を送りたくはないでしょう?

今回のようなイベントでは、
外側の「答え」を求めて来られる方も多いです。

キツイ言い方かもしれませんが、
115本のボトルから「たった1本」を選び出して
「私のこれからはどうなるんですか?」
と聞かれても、私には全くわかりません〜!

その方が今どんな状況で、どうしたいのかも
何を求めているのかも教えてもらっていないのに
「私のこれから」なんて壮大なことが
たった1,500円で手に入るとしたら、
「なんてお安い人生なんでしょうね」
と言ってしまいたくなります。

もちろんレクリエーションとして望んでいるのでしょうが
それでも、他人が簡単に想像してしまえるような
お手軽な人生をその方は歩んでいるのでしょうか?

それとも、もっともっと素晴らしい、
今のあなたとは違う「何か」になれますよ!

と言ってほしいのかもしれない?

ごめんなさい。
私にはそんなこと言えません。

Aihal-Sophiaは、
「自分の足で人生を歩もうとする」人を応援します。
「自分の頭で考え、心で感じ、身体を動かしたいと願う」人をです。

これは、私自身が目指す姿でもあるし、
そうやって自分の生活を整えている人を何人も知っていて
その姿を素敵だと思うから、お勧めしています。

そのためにはまず、
「今の自分」を知ることから始めないと。

お安い人生を送っている場合じゃないんですよ!

「外側の答え」ではなく「内側の答え」に灯をともすように

「今の自分」を知ることは、
過去をほじくり返すことと
イコールではありません。

今、この瞬間に考えていること、感じていること、やっていることを
ただそのまま観察することです。

「今、◯◯について考えているな」
「今、◯◯の感情を感じているな」
「今、◯◯をやっているな」

ただこれから始まります。
でも、これがなかなかシンプルにできなくて戸惑うんです。
私もそうで、つい忘れがち。

私たちは解釈したがります。
意味をつけたがる、と言ってもいいかもしれません。

ラベルをつけたがるんです。
それも過去のデータに基づいたラベルを。

判断する材料としてなら、そんなラベルも必要ですが
そのデータの一つでしかないラベルに
「自分自身のすべて」を代弁させる必要はありませんよ!

今の自分を見つめて氣づくことはたくさんあります。
ただし、一人では難しいと思います。
私もそうだから。
だから信頼できるセラピストさんにお願いしています。

客観的な視点も入れることで、
今まで目をつぶって来たことに否応なく
氣づくことになります。
でも、怖いことにしてしまわないで。
「自分を知る」のは「自分を大切にする」はじめの一歩なんですから。

その機会をぜひAihal-Sophiaで持ってくださるとうれしいです。
あなたの内側にある答えに灯をともしましょう。

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