身体もココロも、セルフケア+客観的なケアが効果的!

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岩手県盛岡市のオーラソーマサロン 
Aihal-Sophia【アイハルソフィア】いがまゆみ です

■ お知らせ ■ *日曜セッション会@アイーナ
  9月13日,10月 4,11,18日 
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日・月とヒーリングフェスタもりおか 2017 vol.1でした。
おいでくださったお客様、参加いただいたセラピストの皆様、
ありがとうございました!

あいにくと天氣はあまり晴れやかではありませんでしたが、
笑いの絶えない交流の場になったのではないでしょうか。

まだ時期は未定ですが、次回開催を考えていますので
決まりましたらまたお知らせします。

久しぶりのアロマトリートメント!

先日、アロマトリートメントのモデル体験をしてきました。

心理占星術トランジット編を一緒に受講したお仲間で、
Meguri mohrio という名前で活動しているサチコさんのモデルとしてです。

Meguri mohrio
Meguri mohrioさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、Meguri mohrioさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。

久しぶりの全身アロマトリートメントでした!
12年ぶりくらいですかね。
背中だけ、とかはありましたが、全身は本当に久しぶり。

前回も別の友人の施術練習だったのですが、そのときは
リラクゼーションのトリートメントをしてもらうこと自体が初めて。
そして、その時の心地よさが格別だったのを覚えています。

今回、声をかけてもらってモデル体験をさせてもらったのですが
本当に良かったです!

私は、こういう氣持ち良さを味わって来たかな?

今回、私が体験させてもらったのが
「リズミカルボディトリートメント」というもの。
サチコさんは現在習得中なので、私はモデルとしての体験です。

東京の「アロマテラピーの学校」のオリジナルメソッドなのだそうです。
女性の生理周期に合わせて、身体のリズムを整えるトリートメントです。
詳細はこちら(リズミカルボディ®︎スクール)

http://rhythmical.jp/about/

私が香りを試して選んだエッセンシャルオイルでのトリートメントと
私が信頼している友人に身体を任せること。
想像以上に素晴らしいものでした。

最初に直接手が触れて、トリートメントに入った時、
人の手が触れていく感覚の心地よさに驚きました。
「女性がこういう感覚を楽しむ理由がわかるなぁ」
としみじみ思いました。

ええ、私も女ですけど(笑)
私はこういうリラクゼーションのための
トリートメントをしてこなかったので。

なんと表現したらいいんでしょうね…
「女でよかった!」と思える感覚。
私自身を肯定してもらっている感覚。

そして、私ではない「手」を通して
「私」を再確認する感覚、でしょうか。

何も考えずにゆったり、
身体とココロを委ねるのも良かったのですが

ついつい「何を感じるか」に意識を向けてしまって…。
ですが、そのおかげで今こうやってエントリが書けてるわけです(笑)

セラピストも無理をしない施術

2時間びっちりのフルセッション。
受けてる方はリラックスできるけど、
やってる方は大変じゃないの?

と素朴な疑問を投げかけてみました。

するとサチコさん曰く、
「ずっと施術していたいくらいなんですよ〜!」

それを聞いてびっくりすると同時に、
だからあんなに氣持ちよかったのか!
と妙に納得しました。
サチコさんのココロの在り方が影響しているんだな、
とその時は思っていました。

ですが、それだけじゃなかったんですね。

「アロマテラピーの学校」のwebサイトを見ると
「触れる側に負担のない技術」とあります。

http://aroma.gr.jp/treatment-policy02/

もともとのコンセプトとしても、
無理をしない施術を大切にしているのだと知って、
より安心してお任せできると思いました。

自分の身体を、他の人の手を通して感じる時間

自分で自分の身体に触れることは大切です。
日常的に自分の身体をケアできるのは自分自身ですから。

ですが、自分では届かない場所もありますし、
セルフケアでは、自分の手の感覚の方を強く感じてしまい、
ケアされている身体の感覚を感じにくくなる場合もあります。

そこで、鏡を使って自分の姿を見るのと同じように、
他の人の手を通して「自分の身体」を客観的に感じることが
「自分の状態を知る」とてもいい機会になると感じました。

今回のサチコさんのトリートメントで、
私の身体の滞っているところがよ〜くわかりました。
そして、その滞りが流れて解消していくのも感じました。

それにつれて、関節の可動域が大きくなっていくのを感じました。

例えば、腕ですが、
腕は肩にくっついているように思っていますが、
腕を動かすと、腰にかけての筋肉と皮膚も一緒に動くのを感じたんです。

こんなふうに、
今まで「自分の身体はこんな感じ」と思っていたものが

もっと大きな可能性を秘めていて、
自分が感じているよりも
もっともっと豊かなものなのだいうことを、
サチコさんの「手」を通して
改めて感じました。

身体もココロも客観視が必要なのは同じじゃないかな

目に見える身体も、
身体に触れてもらっての客観視が有効であるように、

目に見えないココロも、
同じように誰かを介しての客観視が有効だと思っています。

自分一人だけでは氣づきにくいクセや思い込みを
自分以外の誰かを介することで氣づく機会が増えるから。

日常的にはセルフケアがファーストチョイスですし、一番効果的。

そのセルフケアを補完し、効果をより高めるものが
セラピストを始めとするプロが提供するセッションです。

オーラソーマは、ココロのケアから身体のケア、
そして見えない身体(光の身体)のケアまでできる
プロダクツ(製品)を揃えています。

自分自身で自分を観ていくことはもちろん、
コンサルテーションとして選んだボトルを
見ながらの対話によるセッションで

客観的な視点を通して自分を観ていくことができます。

そして、選んだボトルなどのプロダクツを使って、
ココロと身体、光の身体を発達させるセルフケアができます。

興味のある方は、お茶会のリクエストや
コンサルテーションのご予約をどうぞ!
お待ちしています!

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