１年前のエントリを見直していたら
このエントリを見つけました。
原始仏教という言葉は
ここから使い始めていたみたいです。
オーラソーマのイクイリブリアムボトルの色、
「クリア」について書いています。
今の私の状況が
クリアな状態とはほど遠いような氣がして
もんもんとしているんですが
１年前のエントリを読み返してみると
今がまさに「クリア」を意識しているのかも…
と思えます。
とにかくモヤモヤ、もんもんとしていて
やっぱり自己弁護の形をとってしまうんです。
これが、私としては「クリア」ではない氣がしていて。
心の内側が透明でクリアな状態、
というのが「クリア」というイメージ。
ですが、エントリには
クリアでいるとは、常に意識を向けている、
自分に対して光を当てて見つめている状態です。
と書いています。
実は、まさに今がそんな感じ。
そして光を当て続けることが
苦しくなっているんだと思います。
だから目をそらしたくて自己弁護に回ってしまう。
ただ、今回はそういう無意識のパターンが出てきても
私自身の価値は何も傷ついていないと感じました。
モヤモヤしていても、
いつかのようなガッツリの落ち込みとは違うんです。
疲れているし、腹も立つんだけど
どうにも氣分が上がらなかったときとは違います。
そのパターンと自分自身を重ね合わせない、
パターンはあってもそれが私ではないのだ、とわかること。
この部分、普段意識していませんでしたが
実際の状況になってみると
あぁ、こういうことだったんだな、とわかりました。
今の私はまさに「クリアの状態」。
１年越しで実践してる〜（笑）
だとすると、
この苦しみからも抜け出るのは時間の問題なのかも。
自分が何にしがみついているのか？（ブルー）
何に反発しているのか？（レッド）
それとも混乱しているのか？（イエロー）
こうやって今の自分の状態を知っていくのが
苦しみを理解し、そこから抜け出る方法。
選んだボトルをじっくり見つめてみましょうか。
