こんにちは
「自分を思い出す」と聞いて、どんな印象を持ちますか？
自分を知るのって怖い！とか？
セッションで自分をあぶり出されるようで嫌だ！とか？
イベントでお声をかけたり、「こんなことをやっています」と
お話しさせていただいたりしますが
たいがいの方は上記のようなことをおっしゃいます。
Aihal-Sophiaでは、ご自分を知りたくないと思っている方に
セッションを勧めることはしていません。
というよりも、Aihal-Sophiaには
「自分を知りたい」と思っている方にこそ来ていただきたいのです。
なぜ自分を知りたいと思うのか？
自分を知りたいと思う時はどんな時でしょうか？
いろいろな思いがあると思います。
生活をしている中で何かにつまづいてしまっているとか
人間関係でうまくいかないことがあるとか
あるいは
何かをやってみたいけれど、どんなことが合うのかとか
どんな時にも共通しているかなと思うのは
「自分の現在地を知る」
ということではないでしょうか。
今の私が何を考えているのか
どんなふうになりたいと思っているのか
そんなことを知りたいと思う時が
「自分を知りたい」
「自分の現在地を知る」
時だと思います。
自分を知ったらどうなる？
自分を知ったらどうなると思いますか？
単刀直入に言って、知っただけでどうなるものでもありません。
ただ、自分がどういう立ち位置にいるのか、はわかると思います。
これが「現在地を知る」ことになります。
言葉を変えると、
普段の自分だと思っている「自分」をある程度客観的に見ること
と言っていいと思います。
自分自身を知っていくことは
自分の「取扱説明書」を作っていくことに似ていると思っています。
ただし！
たった１回のセッションであなたの全てが分かると思いますか？
そこで分かるのは、ほんの、ほんの一部分。
袋に入っている紙切れ一枚分の情報もありません。
何度も何度も繰り返し、自分を知っていく作業をしていくことで
取扱説明書が充実していくのです。
取説をどこまで厚くするかもあなた次第です。
現在地を知ることが最初の一歩
あなたからの言葉を引き出していくことが私の仕事ですが
その大前提として「自分自身を知りたい」という
あなたの氣持ちがとても大切なのです。
私が何もかも教えて、「あなたはこういう人ですよ」
というものではないからです。
「あなたがどうしたいか」
「あなたが何を感じているのか」
これをお聞きすることで、あなたの現在地がわかってきます。
オーラソーマ®は、あなたにしていく質問と、
色と光の言語やインスピレーションをリンクさせることで、
あなたから出てきた言葉に客観的な視点を付け加えます。
ボトルを見ながら感じ、考えてもらうことで、
あなた自身が自分の内側に答えを探すトレーニングに
なっていくと思います。
オーラソーマはあなた自身の内側を掘り起こしていくためのツールです。
ご自分の取扱説明書を作ってみませんか？
ご自分の現在地がわかったら、
そこから取扱説明書を充実させていきませんか？
セッションと日常生活はつながっています。
切り離せるものではないのです。
それは、あなた自身を映し出したのがセッションで
そのあなた自身が日常生活を送っているからなのです。
セッションで分かったことを日常生活に活かす。
Aihal-Sophiaでは、
あなたが日常生活で感じたことをメールや対面（Zoomを含む）で
私にシェアしていただくことで、セッション以外でも
あなたの取扱説明書を豊かにするサポートをしています。
Aihal-Sophiaに興味のある方はこちらから
お氣軽にお問い合わせください。
わかりにくいところがありましたら、
遠慮なく聞いていただければご説明しますし、
それによってこのブログ内もアップデートしていけます。
どうぞよろしくお願いします！
