こんにちは
しばらくブログやSNSから遠ざかっていましたが、
また更新頻度を上げていきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
さて。
先週の３月２日につなぎ温泉女性の会 ぴ〜ちくぱ〜ちくさま主催の
「日帰りdeカルチャー」にオールリバランスの３人で
講師として参加させていただきました。
受講してくださった皆様、ぴ〜ちくぱ〜ちくのスタッフの皆様、
ありがとうございました！
「日帰りdeカルチャー」は今回で第20弾だったそうで
カルチャー体験＋昼食、日帰り入浴が楽しめるイベントです。
音楽や、体を動かす講座、自然散策などを開催されていますので
ご興味のあるかたは、盛岡市つなぎ温泉観光協会さまの
サイト内でご確認ください。
私は今までコンサルテーションをメインとして活動していますので
複数人の方の前でお話しさせていただくのは、本当に久し振りでした。
昨年後半から、いろいろと私の中で考えが変わったこともあって
今回のレジュメはすべて一から作り直しました。
最初に出来上がったものは、伝えたいことが盛りだくさんになって
講座予定時間の倍以上もかかってしまうほどの内容に…
いかん、いかん。
レジュメを基にして、時間を計りながら話す練習をしていると
具体例の説明で、レジュメの文章にないことを
付け加えることがよくありました。
その付け加えた内容を思い返してみると、
「今の私が伝えたい！と強く思うこと」を詳しく説明していました。
それは
「仕組みを知ることで、
自分にとって必要な判断を自分でできるようになる」
ということ。
このままの文章でお伝えしたわけではありませんが
このことをコアに置いて文章を練り直しました。
どれだけ伝わったかは受け取られる方次第ですが
少しでもニュアンスが伝わればいいなと思いました。
私たちの生活は、意識している・いないに関わらず
選択の連続です。
朝、もうちょっと寝ていたい…と二度寝するのも選択。
いや、今朝は早く出勤するつもりだった！と飛び起きるのも選択。
瞬間瞬間で、選択しながら毎日の生活をつないでいます。
そんな小さな出来事から、
私の日常生活に関わっていないように見える大きなこと、
例えば市や県、国の政治などのようなことまで
私たちが毎瞬選択していることが複雑に絡み合っているのです。
今わからないことがあったとして、
それを知ろうとするのも、わからないと放り投げるのも選択。
知った上で取る行動も、私たちの選択で成り立っています。
たとえそれが、世間一般でいう外れた行為だったとしても。
自分の思考・感情・行動が無理なく一致して循環していくのが
自分自身を「活かす」ベースだと感じています。
そのために、
自分の思考・感情・行動のクセやパターンを知って
無理なく循環していくためにどうしたらいいかを自分で探っていく。
そして、その循環に自分自身が責任を持つ。
こんなことを意識しながら毎日を過ごしていきたいと思っています。
肩肘張らずに楽しみながら、でも努力が必要なところでは
粘り強く頑張っていく感じでしょうか。
ブログエントリも、こんな感じで肩肘張らず
でも粘り強く続けていきます。
コメントなど大歓迎ですので、どうぞよろしくお願いします！
