「手放し」一覧

あなたは、今の自分が何に目を向けているのかに氣づいていますか？ 私たちは不安や恐れにフォーカスしやすいのです。 不安や恐れの現象に囚われるのではなくて、その背後に何があって、その先に何を見るのか、そこに意識を注いでみてほしいと思います。