ストレッチ、始めました。
ストレッチを始めました。 涼しくなって来たので。 自慢にもなりませんが、とにかく身体が硬いんです！ 小学生の頃...
「ココロとカラダ」一覧
「氣づき」と「学び」を区別していますか？
目標を絶対達成させるコンサルタント、横山信広さんのコラムに こんなエントリが上がっていました。 横山さんのメルマガを...
比較＝ジャッジじゃないよ 〜「知る」ことの意味
スピリチュアルに変にはまっている人と話をする機会があります。 （オーラソーマもスピリチュアル系と言われるので 私がこんなことを言うのも...
◯◯◯チャレンジ！（２）「がんばる」のもほどほどに
◯◯◯チャレンジ！（１）の続きです。 ◯◯◯は何かというと「スノボ」。 まったくひねりも何もありませんが、何だろ？と思います...
○○○チャレンジ！（１）自分にとってのナチュラルな状態を知る
毎年恒例のMちゃんスキー合宿。 今年も無事に終わりました。 このスキー合宿、教える上で感じたことは別エントリで書くとして 今回...
爪のお手入れ 〜何を意識するか？何に意識を注ぐか？〜
以前のエントリ で書いたことがあった「爪のお手入れ」。 最近はすっかりそのケアから遠ざかっていました。 ...
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