ココロとカラダ一覧

ストレッチ、始めました。

ストレッチを始めました。 涼しくなって来たので。 自慢にもなりませんが、とにかく身体が硬いんです! 小学生の頃...

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「氣づき」と「学び」を区別していますか?

目標を絶対達成させるコンサルタント、横山信広さんのコラムに こんなエントリが上がっていました。 横山さんのメルマガを...

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比較=ジャッジじゃないよ 〜「知る」ことの意味

スピリチュアルに変にはまっている人と話をする機会があります。 (オーラソーマもスピリチュアル系と言われるので 私がこんなことを言うのも...

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◯◯◯チャレンジ!(2)「がんばる」のもほどほどに

◯◯◯チャレンジ!(1)の続きです。 ◯◯◯は何かというと「スノボ」。 まったくひねりも何もありませんが、何だろ?と思います...

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○○○チャレンジ!(1)自分にとってのナチュラルな状態を知る

毎年恒例のMちゃんスキー合宿。 今年も無事に終わりました。 このスキー合宿、教える上で感じたことは別エントリで書くとして 今回...

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爪のお手入れ 〜何を意識するか?何に意識を注ぐか?〜

以前のエントリ で書いたことがあった「爪のお手入れ」。 最近はすっかりそのケアから遠ざかっていました。 ...

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