テニス肘の症状、セルフケアで良くなるんだってよ！
テニス肘ですが、 割と安静にしていたので、痛みはかなり収まりました。 腕を伸ばすとまた痛みが出ますが、ひどかった時のように 腕を...
「自分ナビ」一覧
「分からない」の根本にはエネルギー不足があるのかも？
頭の中をいろんなことがぐるぐる廻っていて 順番がつけられないとか どれが必要なのかわからないとか そんなことを感じていたとしたら…...
テニス肘になったようです…
テニス肘になったようです。 1ヶ月以上前から右の肘のある部分がピンポイントで痛くなっていました。 ブログを毎日更新するようになって、...
色をどんなふうにとらえるか？
世の中にはカラー、色を使ったセラピーがいろいろあります。 私が受講したり、セッションを受けたりしただけでも３種類。 他にも色を...
「自分を知っていく」とどうなる？（２）
「自分ナビ」という言葉を使って 自分自身を知っていくことをおススメしています。 前回のエントリでは、 そのおススメ理由を簡...
「自分を知っていく」とどうなる？（１）
「自分ナビ」という言葉を使って 自分自身を知っていくことをおススメしています。 じゃあ、「自分を知っていく」とどうなるの？ ...
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