歯磨きや顔を洗うように、オーラソーマで自分自身をケアしよう
私が思うオーラソーマの在り方って、タイトルに書いたような感じです。 自分の氣持ちや身体って、毎日毎瞬感じているのに ついつい後回しに...
「自己ケア」一覧
オーラソーマアップデートが終了しました
簡単更新をしていましたが、改めて。 11月１日〜５日の５日間、 東京で開催されたオーラソーマアップデート 「Beyond Colo...
【簡単更新】子供の頃を思い出しました
毎日更新すると決めたので サクッと簡単に更新しましょう。 昨日、雨の中を歩いていて 子供の頃の自分を思い出しました。 ...
「ホントかな？」の深い意味を軽やかに使う
昨日のエントリの別視点での考えです。 「ホントかな？」が持つ、もっと深い意味に氣づきました。 けれど、使う時は軽やかに！ ...
テニス肘の症状、セルフケアで良くなるんだってよ！
テニス肘ですが、 割と安静にしていたので、痛みはかなり収まりました。 腕を伸ばすとまた痛みが出ますが、ひどかった時のように 腕を...
「分からない」の根本にはエネルギー不足があるのかも？
頭の中をいろんなことがぐるぐる廻っていて 順番がつけられないとか どれが必要なのかわからないとか そんなことを感じていたとしたら…...
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