【簡単更新】寒っ！…くてもスキーはする。
昨日は寒かったです！ 最低氣温がマイナス10℃近く。 そして寒波が来ているので今朝もマイナス７℃と寒かった…。 そんな中、スキーに...
「自己ケア」一覧
「悩んでいるから」よりも、悩む「前」に鏡を見るから楽になる
カウンセリング、コンサルテーションというと 悩みがあるから受ける、というイメージでしょうか。 オーラソーマもコンサルテーションという...
お互いに氣持ち良くいられるようにしたい！
2016年1月にアップしたエントリの中で 私が伝えたいのは 「お互いが『不快に感じないようにする』のではなくて 『お互いが氣持...
良いお年をお迎えくださいませ
とうとう大晦日です。 12月は師走の名の通り、あっという間に過ぎ去ってしまいました。 昨日も振り返りましたが 私にとっての今年１...
自分の本音がわからないのは…こころが冷えているかも
毎日寒い盛岡です。 今日から実家の母がお正月を一緒に過ごすのにやって来ます。 元氣は元氣ですが、80も近いので 今年の盛岡の寒さが...
オーラソーマのボトルを使ってみませんか？
先日のエントリでも書いていますが ボトルワーク、オススメしています。 ボトルワークをオススメするのは 自分の変...
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