歯磨きや顔を洗うように、オーラソーマで自分自身をケアしよう
私が思うオーラソーマの在り方って、タイトルに書いたような感じです。 自分の氣持ちや身体って、毎日毎瞬感じているのに ついつい後回しに...
オーラソーマアップデートが終了しました
簡単更新をしていましたが、改めて。 11月１日〜５日の５日間、 東京で開催されたオーラソーマアップデート 「Beyond Colo...
【簡単更新】アップデート4日目経過です
アップデート4日目終了後のお楽しみは寄席！ これは別エントリにする予定でーす。 昨日から具体的なトレーニング内容の説明に...
【簡単更新】東京ステイ3日目のお楽しみ
オーラソーマアップデートも3日目。 トレーニングの内容について説明に入っています。教える立場ではありませんが、私が教わった時のことを思...
オーラソーマアップデート2日目を終えて
昨日の夜は映画「光」を観てきました。 その件は別エントリで。 オーラソーマアップデート2日目を終えてわかったこと...
【簡単更新】アップデート2日目のお楽しみ
昨日は力尽きましたが、お風呂で劇的に回復！ やっぱり温まるって最高ですね。 高速バスの寝不足と疲れを洗い流してくれました。 ...
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