フォーカスの背後とその先 2016/9/1 思考ログ 0 あなたは、今の自分が何に目を向けているのかに氣づいていますか? 私たちは不安や恐れにフォーカスしやすいのです。 不安や恐れの現象に囚われるのではなくて、その背後に何があって、その先に何を見るのか、そこに意識を注いでみてほしいと思います。